Saúde - CALDA DE MAÇÃ VERDE

CALDA DE MAÇÃ VERDE

"O diferencial: a maçã age como antioxidante, retarda o envelhecimento e aumenta as defesas do organismo contra doenças. Saiba que, para o efeito ser completo, é importante consumir as cascas da maçã e de todas as outras frutas em que isso seja possível. Além de conter fibras, geralmente é na casca que estão a maior parte dos nutrientes.

Ingredientes: 1 maçã verde, picada e sem sementes; 200 g de iogurte natural; 5 bolas de sorvete de creme; 2 xícaras (chá) de castanhas-de-caju picadas para decorar.

Como fazer: bata no liquidificador a maçã, o iogurte e o sorvete. Use a calda na salada de frutas e polvilhe com as castanhas-de-caju picadas.

Receita de Roseli Rossi, nutricionista da clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo, para a Revista MensHealth.com, Por Sofia Mikrute, Michelle Veronese, Marjorie Zoppei e Luca Contro - 19h49 03/10/2012."

Saúde - CREME DE AÇAÍ COM BANANA, GUARANÁ, SORVETE DE TAPIOCA E GRANOLINHA

CREME DE AÇAÍ COM BANANA, GUARANÁ, SORVETE DE TAPIOCA E GRANOLINHA

"Diferencial: o açaí é rico em ômega-6 e ômega-9, que combatem o mau colesterol (LDL) e reduzem a pressão arterial. Também contém polifenóis, ativos que previnem a oxidação do bom colesterol (HDL). “Essa é a razão de estudos apontarem benefícios desse consumo no combate às doenças cardiovasculares”, diz a nutricionista e fisiologista do exercício Jaqueline Bernardini, de São Paulo. Mais: “Outros nutrientes, como o manganês, o cromo e o selênio, são encontrados em quantidades capazes de atingir 100% do valor recomendado”, afirma Camila Bastos, pesquisadora da Universidade Federal do Pará (UFPA).

Ingredientes: 200 g de polpa de açaí; 60 g de açúcar; 1 colher (chá) de suco de 1/2 limão; 1 folha de gelatina sem sabor; 50 ml de leite; 50 ml de creme de leite
1 gema; 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo; 1 gota de essência de baunilha
5 ml de xarope de guaraná; 10 unidades de banana-ouro; 80 g de sorvete de tapioca e
granola a gosto.

Como fazer: para o creme de açaí, aqueça em uma panela a polpa com 40 g de açúcar até derreter. Retire do fogo, junte o suco de limão e adicione a gelatina hidratada com 2 colheres de água. Passe a mistura por uma peneira fina. À parte, faça um creme pâtissier cozinhando a 85 graus o leite, o creme de leite, o restante do açúcar, a gema, a farinha e a baunilha. Bata no liquidificador a polpa e o creme. Reduza o guaraná a um terço da quantidade original. Acrescente a banana rapidamente sem deixar cozinhar. Arrume 2 bananas no prato, o açaí, o sorvete de tapioca e a granola."

Receita do Chef Alex Atala, do restaurante Dalva e Dito, em São Paulo para a Revista MensHealth.com, Por Sofia Mikrute, Michelle Veronese, Marjorie Zoppei e Luca Contro - 19h49 03/10/2012

Roteiro - Faculdades onde rola pegação RJ

Os seguintes locais foram encontrados com referências em sites da internet ou redes sociais, ou apontados por nossos visitantes. Caso role pegação na sua faculdade ou em alguma que você conheça, envie para nós o endereço e a descrição do que acontece lá, agradecemos!

Rio de Janeiro

Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Rola pegação em alguns Campi.

Campus de Ciências Sociais, Antropologia e Ciência Política, próximo a Rua Uruguaiana. Centro do Rio; Rola no banheiro masculino do último andar.

Campus de Direito, próximo ao Campo do Santana e a Central do Brasil. Rola no banheiro discretamente e no Campo do Santana, mas cuidado, nesse local há muitos garotos de programa e gente mal intencionada.

Campus da Ilha, próximo aos banheiros e Vestiários da Educação Física. Nas Choppadas de alguns cursos também rola muita coisa.

Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Campus Maracanã, dizem que a pegação acontece no banheiro do último andar, geralmente em todos os horários, mas, mais no final da tarde.

Universidade Veiga de Almeida, próximo a Afonso Pena, na Tijuca, e o Maracanã. Rola uma pegação frenética nessa faculdade. No último andar há um banheiro masculino que têm até um Gloryhole.

Universidade Estácio de Sá (UNESA), Centro do Rio. Têm um Campus perto do Terminal Menezes Cortês, no banheiro do último andar rola umas brincadeiras no final da tarde e a noite.

Vídeo - Amador Flagrante na rua!

"Policiais militares foram chamados para acordar dois homens que dormiam dentro de um carro. Até aí, nada demais, só que um deles estava pelado no colo do outro em plena Avenida Rio Branco, uma das principais da cidade."

Vídeo - Militares Brasileiros no Vestiário

2 Negões e 1 Branquinho

no Vestiário do Quartel BR - 24 min

Vídeo com atores brasileiros, produtoção Alexander Pictures, muito bom!

Vídeo - Brazilian Football Gangbang

Brazilian Football Gangbang - 29 min

Produção Nacional com Marcelo Lagoas